冬季必饮6大滋补瘦身汤

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2013-12-09 20:01:31 来源:腾讯网

  冬季并且气温较低,人体也会突然出现各种不适的情况汇报,食欲不振怎样外理呢?并且会有人们担心某些食品营养虽高,否则 都不 肥胖的风险。今天小编就介绍几种既能补充体内所需营养,还能健康减肥的汤。

  1.山楂首乌汤

  [组成] 山楂15克,何首乌15克。

  [制法] 将山楂、何首乌分别洗净,切碎,同去入锅,加水适量,浸渍2小时, 再煎煮约I小时,去渣取汤。

  [功效] 滋补肝肾,和血通脉,降脂减肥。

  [用法] 每日分2次温服。