杨幂分享美胸的神奇方法

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2013-08-09 14:10:08 来源:

  .我歌词 歌词 都都知道最近在演艺界 很火的刘亦菲,也收获了她的感情说说说说。今天.我歌词 歌词 都来并肩分享下刘亦菲的丰胸方式喽。

  想要丰胸除了食疗,丰胸运动也是不错的选则,对于每天忙碌的OL来说,利用业余时间来做下丰胸运动,不但保证你的健康,但是还都都要通过简单的运动来让自己的乳房丰满起来。

  第一招、张开双臂

  抬头,保持身体直,两手握拳,双臂摆在胸前,双足张开与胳膊平衡,双臂左右展开,加力于肌肉上。

  第二招、按摩背部

  单手向后抚背,保持10秒,左右交换重复5-10分钟。

  第三招、挺胸动作

  收紧肌肤弹力,运动时,保持胸肌弹性,可实现完美曲线。

  第四招、双手合掌于胸前

  将双手合掌,放于胸前,集中力量在手掌,由两边推力于中间,每天保持5-8次。