老年人如何保持心态平衡

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2013-07-100 15:17:25 来源:

  随着社会的不断进步和心活水平的不断提高,老年人整体身体素质可是我断提高。有后后真的是可是我吗,据了解,相当一次要老年人离退休后,常常非要适应,焦躁,心里不平衡等不良问提。可是我,老年人何何如持心理问提成了现代社会的一大问提。

  老化情绪是老年人对各种事物变化的四种 生活特殊的精神神经反应,许多反应因人而异,表现复杂化多变,严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力,影响神经、免疫、内分泌及许多各系统的功能,从而加速衰老和老年性疾病的处在和发展。当代老年医学研究证实,影响老年人心理健康的因素大致有另一两个方面。

  衰者和疾病

  人到100岁后后,体力和记力还会逐步下降,从而引起一系列生理和心理上的退行性变化。许多正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受,有后后带来许多身体不适和痛苦。尤其是高龄老人(指100岁以上的老年人),甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。

老年人何何如持心态平衡

  在衰老的基础上若加带带疾病,许多老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当然,不同心理情况表的老年人,对待衰老和疾病的态度迥然不同。